Что будет в курсе:
- Важная теория, которая даст вам понимание, что такое качественный сон.
- Я предоставлю вам наработки и техники по решению вопроса «Как правильно засыпать». Вы научитесь легко заходить в состояние расслабление и засыпать за короткий промежуток времени.
- Я предоставлю вам наработки по решению вопроса, что делать, если вы просыпаетесь ночью. Ночные пробуждения это сигнал вашего организма и не стоит игнорировать эти сигналы.
- Я дам вам рекомендации, что можно принимать для хорошего сна, а что нельзя принимать.
- У вас будет техника по сканированию тела, для того, чтобы вы могли восстанавливаться днем.
- У вас будут техники, как просыпаться утром в хорошем состоянии и настроении.
- Вы научитесь быстро пробуждаться по утрам, разберетесь, как пробуждать ум и тело.
- Утром у вас будет больше энергии т.к. я вам расскажу о пошаговой системе пробуждения по утрам.
Какие проблемы решает курс:
- Вам сложно уснуть
- Вам тяжело просыпаться по утрам
- По утрам вы просыпаетесь разбитым
- Днем вас тянет ко сну
- Ночью вы просыпаетесь и не можете больше уснуть или часто просыпаетесь ночью
Что включено в курс
- Текстовые файлы с подробной пошаговой системой по работе со сном
- Ответы на ваши вопросы на протяжении 1 месяца с момента приобретения курса
3. Бонусы, где я даю еще рекомендации, которые улучшают ваш сон.
Цена: 990 рублей
